Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 85.86g | Carbs: 67.81g.
Lunch: Сахар, Растительное Масло, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Шампиньоны Свежие, Яйцо (Целое), Морковь, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. Dinner: Вина и Воды Абхазии Лыхны, Newa Nutrition Заварной Крем, Мирамар Мидии в Рассоле. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
shafranskaya.olga's Weight History
|