|
não sei oq tá acontecendo, mas to adorando 😂
|
86.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 105.11g | Carbs: 198.54g.
Breakfast: São Lourenço Brigadeiro de Colher , Itambé Iogurte Fit Morango, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Yoki Batata Palha Tradicional, Buona Pesca Posta de Cação, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Arroz com Cenoura, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh. Snacks/Other: Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Eclipse, Carrefour Pão de Minuto, Café com Leite Desnatado, Danubio Sobremesa Aerada Goiabada. more...
|
|
2658 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Crossfit - 1 hour. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bruna_scastro's Weight History
|