Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
68 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 55.67g | Carbs: 201.08g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Фикс Прайс Батончик Мюсли, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Гречка Отварная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Батон Нарезной, Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое, Молочная Речка Молочный Коктейль Вкус Банан. Dinner: Фикс Прайс Батончик Мюсли. Snacks/Other: Голден Яблоко , Fruttis Йогурт 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олеся8042's Weight History
|