Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 120.25g | Carbs: 161.73g.
Breakfast: Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо, Макфа Мука Блинная, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Пятерочка Банан, RED Молочный Шоколад, Барс Сардина в Томатном Соусе, 365 Дней Кальмар Соломка в Рассоле, Зимой и Летом Лечо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|