Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 65.48g | Carbs: 119.46g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Папайя, Пшеничный Хлеб, Рис с Овощами, Лента Авокадо. Lunch: Творог 9%, St. Dalfour Вишневый Джем, Приготовленная Тыква, Тофу, Помидоры, Суп-Пюре из Тыквы, Ржаные Хлебцы, Тыква. Dinner: Соусом Песто, Оливки, Пшеничный Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленная Тыква. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|