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減ってきた！
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78.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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939 kcal
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Fat: 4.65g | Prot: 85.10g | Carbs: 151.31g.
Breakfast: セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Lunch: ゆで卵, そば, マイプロテイン ホエイ アイソレート. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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mihashi25's Weight History
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