Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 103.07g | Prot: 89.76g | Carbs: 68.23g.
Breakfast: Своя Линия Сыр Голландский, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Omega-3, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Де Люкс Льняное Масло, Галичина Сливки 33%, Своя Линия Сыр Российский. Lunch: Метро Киви, Джем абрикос 30 гр, Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 309 гр, Ферма Сметана 20%, Запеканка абрикос. Dinner: Пекинская Капуста, Заречье Кефир 2,5%, Йогурт из Цельного Молока, Запеканка рыбная 169 гр, Тыква в сметане 51 гр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|