Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 46.73g | Carbs: 133.37g.
Breakfast: Творог 9%. Lunch: Чай с Сахаром, Плов с Курицей. Dinner: Гипербола Булочка Сдобная с Корицей, Сахар, Морковь, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Campbells Песочное Печенье , Пастилушка Пастила без Сахара , Сыр, Говядина Отварная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|