Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 68.34g | Carbs: 165.72g.
Breakfast: Рахат Шоколадно-Ореховая Паста с Фундуком, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, San Martin Кокосовые Чипсы, Каша 02.04.21. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Курага, Вареное Яйцо, Суп Грибной 01.04.21. Dinner: Orion Choco Pie, Огурец (с Кожурой), Помидоры, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Минтай в Духовке 02.04.21. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|