Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
56 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 95.39g | Carbs: 72.79g.
Breakfast: Сушка, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Варенька Варенье Малина, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Матрикс Протеиновый Коктейль. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Пицца с Сыром (36 см), Вареное Яйцо, Ирмень Бифидокефир. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|