Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 67.30g | Carbs: 139.26g.
Breakfast: Нежный Возраст Творог с Черникой, Вареное Яйцо. Lunch: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Dinner: Сметана , Сахар, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лето Близко Творог 5%. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|