|
Фото не красивое, но... Я должна была его выложить!Я вышла на первую пробежку (прогулку) утром! Старт положен.. Ура!!!!
|
1445 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 107.26g | Carbs: 174.18g.
Breakfast: Велком Сервелат Финский, Финик, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Агрокультура Горох Шлифованный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфета Суфле Добрый Свет. Молочное с Фруктозой. more...
|
|
 Comments
31 Mar 21 by member: Ktaniya
|
Молодец! Как побегалось? А фото очень красивое. Бегуны поймут: по такой дорожке бегать одно удовольствие! Ни луж, ни льда, покрытие ровное, не плитка кривая. Так что, фото красивое👍
01 Apr 21 by member: Ilkaeva68
|
01 Apr 21 by member: AnnaPetsevich
|
Ktaniya, спасибо большое!
01 Apr 21 by member: solar.wind
|
Ilkaeva68, доброе утро! Бегун из меня пока никудышный😆. Минуту бегу, пять иду быстрым шагом.))А так все отлично: весна, птички поют, свежий воздух.. Зарядилась на весь день хорошим настроением. Хочу каждый день начинать с пробежки, стать вынослевее и спортивней! Спасибо большое за поддержку, удачи вам!)))
01 Apr 21 by member: solar.wind
|
01 Apr 21 by member: solar.wind
|
Желаю Вам достичь того уровня бега, когда получаешь удовольствие от процесса! А фотка интересная!
01 Apr 21 by member: Инна lazareva
|
Инна lazareva, благодарю вас за поддержку! Это моя мечта - стать выносливее, сильнее и получать удовольствие от занятий спортом!
01 Apr 21 by member: solar.wind
|
solar.wind, всё получится! Только будьте готовы к тому, что внутренний дьявол - искуситель будет постоянно нашептывать Вам миллион аргументов всё бросить, будьте настойчивее его!
01 Apr 21 by member: Инна lazareva
|
Инна lazareva, я постараюсь в этот раз его побороть! Спасибо!
01 Apr 21 by member: solar.wind
|
Путь в тысячу ли начинается с одного шага! 💪
01 Apr 21 by member: Dafnius
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solar.wind's Weight History
|