Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 22.72g | Prot: 37.11g | Carbs: 116.63g.
Breakfast: Кинза, Петрушка, Торт Сникерс, Творог, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Творог. Lunch: Аджика, Фитнес Хлеб Хлеб Фитнес, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Капуста. Dinner: Баклажан, Красные Помидоры (Консервированные), Рис Отварной, Баклажан, Томатная Паста. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Roshen Coffee Like, Кофе, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinejan86's Weight History
|