Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 29.30g | Prot: 39.05g | Carbs: 115.66g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Своя Линия Йогурт 1% Клубника-Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Редька, Сердце Свиное, Хлебец, Чай с Сахаром. Dinner: Куриные Наггетсы, Кофе Латте. Snacks/Other: АТБ Банан, АТБ Редька Красная, Сердце Свиное, Чай с Лимоном и Сахаром, Своя Линия Вафли Wafers, Своя Лінія Fitness Bar Горіховий Батончик-Мюслі. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dynyasha69's Weight History
|