Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 28.65g | Prot: 45.52g | Carbs: 100.68g.
Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Призма Яблоко Ред Делишес, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий. Dinner: Европа Тирамису ПП, Братья Караваевы Киш с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Bud Bud Light, Bud Bud Light. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|