|
Получился очень вкусный и сытный завтрак на 335 Кка
|
1197 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 64.12g | Carbs: 167.21g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла, Чай с Медом, Вареное Яйцо, Националь Смесь Золотистого и Дикого Риса. Lunch: Grow Food Лёгкий Салат с Куриной Грудкой, Сэн Сой Соевый Соус, Galbani Сыр Моцарелла, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Мексиканская Смесь, Брокколи. Dinner: Мандарины, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Магнит Банан, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Первым Делом Мед Разнотравье , Мандарины, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
|
1593 kcal
|
Exercise:
фитнес тренировка - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylichkavorobeve's Weight History
|