Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
555 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 34.18g | Carbs: 29.25g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Парижская Буренка Сырный Продукт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Огурец (с Кожурой), Акашево Грудка Копчено-Вареная, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная. Snacks/Other: Бразильские Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
9049762437's Weight History
|