Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 105.49g | Prot: 94.69g | Carbs: 71.18g.
Breakfast: Своя Линия Сыр Российский, Своя Линия Сыр Голландский, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Omega-3, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Де Люкс Льняное Масло, Галичина Сливки 33%. Lunch: Галичина Сливки 33%, Тростянец Какао Порошок, Джем абрикос 30 гр, Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 309 гр, Ферма Сметана 20%, Запеканка абрикос. Dinner: Метро Киви, Запеканка рыбная, Заречье Кефир 2,5%, Йогурт из Цельного Молока, Кабачковые оладьи 37гр, Тыква в сметане 51 гр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|