Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
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54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1748 kcal
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Fat: 47.15g | Prot: 68.23g | Carbs: 214.29g.
Breakfast: Kiwi, Uva, Queso Crema (Semi Descremado), Banana, Yogur Natural (Leche Entera). Lunch: Tomates Cherry, Veneziana Pan Integral con Salvado, Palta Hass, Casalta Aceto Balsámico, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Repollo Morado, Tregar Queso por Salut Light, Zanahoria, Tomates, Aceite de Oliva. Dinner: Cebolla Morada, Zanahoria, Aceite de Oliva, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel, Grido Helado de Limón al Agua, Champaña. Snacks/Other: Factura con Crema Pastelera, Manfrey Leche Descremada, Íntegra Barra de Semillas y Arándanos. more...
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steady weight
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Pilar1972's Weight History
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