Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3537 kcal
|
Fat: 149.38g | Prot: 143.97g | Carbs: 407.32g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб, Апельсин, Вареное Яйцо, Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Спагетти, Куриное Филе в Сметане, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Достаевский Wok Рис с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Достаевский Рис с Говядиной и Яйцом, Пепси Миринда, Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|