|
Вот тебе семейные трудности, корона. За 2 года 12 кг. Ну ничего к отпуску скину.
|
68.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 129.63g | Carbs: 106.72g.
Breakfast: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Фруто Няня Молоко Детское 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Геркулес Пассим . Lunch: Помидоры, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Кефир 2.5% Поронайский, Приосколье Филе Куриной Грудки без Кожи, Пассим Гречка Ядрица. Dinner: Капуста Белокочанная, Приосколье Филе Куриной Грудки без Кожи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka_86's Weight History
|