Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 116.20g | Prot: 102.67g | Carbs: 35.64g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Большая Кружка Сливки 10%, Кофе, Призма Яблоко Зеленое, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Печень куриная с шампиньонами в сметанном соусе. Dinner: ВкусВилл Колбаса Московская Полусухая, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Руккола, Alti Сыр Бри Трюфель, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asandersa's Weight History
|