|
Мой небольшой результат за 20 дней 💪
|
1642 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 114.95g | Carbs: 133.44g.
Breakfast: Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Пятерочка Чиабатта , Кабачок, Яичница. Lunch: Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Салат из Кальмаров, RED Молочный Шоколад с Фундуком, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . more...
|
|
 Comments
Молодец! А с помощью чего делаешь оценку тела?
31 Mar 21 by member: RonnyDark
|
RonnyDark это умные весы Ксаоми, с электродами
31 Mar 21 by member: Олясахарок
|
31 Mar 21 by member: RonnyDark
|
RonnyDark, да нет,около 2.500
31 Mar 21 by member: Олясахарок
|
Тоже хочу нормальные весы купить, только страшно😂 на них наверняка цифра будет больше
31 Mar 21 by member: RonnyDark
|
RonnyDark, есть такое, ещё они добавляют возраста неплохо... Мне вместо 33 показывают 40,похудела на 3кг сейчас 38🤣, а моя подруга, худая как палка, но 40лет, по мнению весов - 20 летнее тело имеет.
01 Apr 21 by member: Олясахарок
|
01 Apr 21 by member: RonnyDark
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олясахарок's Weight History
|