Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 51.58g | Carbs: 72.40g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо, Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Первый Республиканский Хлеб Шахтерский, Сметана 15%, Борщ. Snacks/Other: Русскарт Арахис Соленый Жареный, Вологодское Яйцо, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|