|
Обед - ужин: омлет с брокколи , салат из помидоров, салатных листьев, рукколы и моцареллы 281 к
|
981 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 53.87g | Carbs: 105.09g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Smart Formula Батончик "Иммунитет", Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Galbani Моцарелла, Помидоры, Сыр, Зеленый Листовой Салат, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: JLC Сметана 20%, Апельсин, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
|
1473 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_r_i_s-ka's Weight History
|