Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 24.71g | Prot: 46.49g | Carbs: 107.67g.
Breakfast: Bio National Сироп из Топинамбура, Семена Подсолнечника Очищенные Сухие, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Spirulina Food Гороховый Протеин , Настин Сластин Супер Полезный Завтрак из Пророщенной Гречки Детский, Клубника, Черная Смородина, Банан. Dinner: ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мираторг Мексиканская Смесь, Чечевица Красная, Фава, Delicato Кокосовое Масло, Шампиньоны, Лук. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|