Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2920 kcal
|
Fat: 100.27g | Prot: 189.45g | Carbs: 327.28g.
Breakfast: Примрыбснаб Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Масло Подсолнечное, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Макфа Макароны Отварные, Яйцо, Зеленый Лук, Лента Огурцы Соленые. Lunch: Дядя Ваня Ризотто по-Милански, Жареное Филе Страуса, Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны Отварные, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|