Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 66.26g | Carbs: 98.67g.
Breakfast: Яичница, Лаваш Тонкий, Кофе. Lunch: Кофемания Капучино (200мл), Цезарь Салат. Dinner: Гречка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|