Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 79.28g | Carbs: 77.92g.
Breakfast: Иван-Поле Батончики Протеиновые Манговый Чизкейк, Чернослив, Каждый День Сыр Сулугуни, Delba Цельнозерновой Хлеб, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Dinner: Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyznecova.sveta67's Weight History
|