Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 91.31g | Carbs: 177.64g.
Breakfast: Pobeda Молочный Шоколад без Сахара, Bombbar Соус Молочно-Шоколадный Пудинг, Грецкие Орехи, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активиа Probiotic Bowl, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Пассим , Магнит Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Ларица Гречка, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Куриное Филе. Dinner: Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Белебеевский Сыр Купеческий, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Мартин Макароны, Лента Ассорти из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Biovin Протеиновый Батончик со Вкусом Капучино и Бельгийский Шоколад, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|