Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 82.15g | Carbs: 189.21g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Батон. Lunch: Золотой Колос Корзиночка Песочная с Вишней, Ростик'c - KFC Милкшейк Шоколадно-Ореховый, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. Dinner: Печень тушеная в сметане с овощами, Зеленый Чай с Молоком, Апельсин, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Грецкие Орехи, Два Капитана Салат Чука, Паста с Морепродуктами. Snacks/Other: Победа Шоколад Slim & Fit. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata7385's Weight History
|