Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 64.52g | Carbs: 75.33g.
Breakfast: Смак Хлеб Демидовский, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Морковь. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Ариант Холодец Деревенский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|