jhasada's Journal, 30 Mar 21

Banana pancakes🍌🥞

View Diet Calendar, 30 March 2021:
1843 kcal Fat: 61.32g | Prot: 138.02g | Carbs: 176.46g.   Breakfast: Esselunga Confettura Extra di Albicocche, Esselunga Pane Morbido Integrale, Philadelphia Philadelphia Active. Lunch: Esselunga Pane Morbido Integrale, Salmon, Despar Pomodorini, Coop Cavolo Verza, Primia Carote Crude, Coop Olio Extravergine di Oliva. Dinner: Esselunga Pane Morbido Integrale, Hacendado Broccoli, Lidl Fesa di Tacchino, Eggplant , Coop Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Other: Zaini Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Banana, Egg, Mulino Bianco Campagnole. more...

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Comments 
....mamma mia : fantastico!!!! 🥇 
30 Mar 21 by member: Spartacus1313
Ricettina?!? 
30 Mar 21 by member: Anna.C.83
Schiacci con l’aiuto di una forchetta due banane piccole abbastanza mature, unisci due uova (io ho usato un uovo e un po’ di albume), tre cucchiai di farina integrale e mezzo cucchiaino di lievito. Puoi aggiungere miele, dolcificante, cannella a tuo piacimento ☺️ Per il mio gusto la banana li dolcifica già abbastanza. 
31 Mar 21 by member: jhasada

     
 

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