Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
99.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 120.93g | Carbs: 130.40g.
Breakfast: Ариант Колбаса Полукопченая, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Сахар, Myllyn Paras Каша Овсяная Био-Био. Lunch: Чудо Десерт. Dinner: Лещ жареный, Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Рыба Вяленая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|