|
|
730 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 41.22g | Carbs: 68.71g.
Breakfast: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Ржаной Хлеб, Сырный Маг Творожный Сыр. Lunch: Семга Жареная, Сырный Маг Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Помидоры. Dinner: Dr.Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком . Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком . more...
|
|
1980 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 22 minutes, Resting - 16 hours and 38 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurgulya014's Weight History
|