|
2-й завтрак
|
2016 kcal
|
Fat: 95.09g | Prot: 175.42g | Carbs: 109.59g.
Breakfast: Курага, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: GEON IdealBar Chocolate Melon, Грецкие Орехи. more...
|
|
 Comments
30 Mar 21 by member: HelenGoncharova
|
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Органичение одно: 18+, вес от 65 кг. Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89606356861 , с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗
30 Mar 21 by member: yrr67u
|
Здравствуйте! Да 180гр творога, 30 гр кураги
30 Mar 21 by member: mondial1989
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mondial1989's Weight History
|