Luvita89's Journal, 30 Mar 21

Boleh gak sih Kalok kalori yang kita makan perhari kurang dari target kalori yang dibutuhkan untuk yang sedang diet?

---

1294 kcal

Fat: 264.58g | Prot: 39.87g | Carbs: 111.96g.   Breakfast: Indomie Mieghetti Rasa Bolognese. Lunch: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Dinner: Kerupuk Udang, Solaria Kwetiau Goreng. more...

1338 kcal

Exercise: Resting - 20 hours, Sleeping - 4 hours. more...