Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 110.57g | Carbs: 38.05g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Сливочное, Сахар, Творог (Обезжиренный), не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Sen Soy Ореховый Соус, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Санта Бремор Чука, Помидоры Черри. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|