Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 40.32g | Carbs: 225.76g.
Breakfast: Стары Менск Молоко 2,5%, Lavazza Кофе Lavazza Crema E Gusto, Корица, Сахар, Хлебны Млын Купаловский, Ehrmann Grand Dessert Солёная Карамель, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Минский Мясокомбинат Карковка Минская. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Минский Мясокомбинат Карковка Минская, Перловка Отварная. Snacks/Other: Фруктовые Вафли, Пряник. more...
|
|
1798 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 7 hours and 31 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slovinskaya3's Weight History
|