Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 76.69g | Carbs: 201.09g.
Breakfast: Варенье, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Брынза. Lunch: Курага, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза, Грецкие Орехи, Кофе. Dinner: Яблоко Зеленое, Лента Яблоко. Snacks/Other: Мультизерновой Хлеб, Твой Дом Чизкейк Творожный, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
LiubovGor's Weight History
|