Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 47.86g | Carbs: 153.64g.
Breakfast: Геркулес Каша Овсяная, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, 11/10 Premium Смесь Орехово-Фруктовая. Lunch: Курица в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Избенка Страчателла, Помидоры, Novus Баклажан Жареный, Самбери Котлеты Свекольные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponivmarafone's Weight History
|