Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 94.95g | Carbs: 103.36g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Комо Сыр Фамилия 30%, Капуста Белокочанная, Помидоры, АТБ Редька Красная, Куриная Грудка Отварная, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Пучок-Свіжачок Руккола, Premialle Фета, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Куриная Грудка Отварная, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Семечки. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|