Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
87 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 97.02g | Prot: 71.02g | Carbs: 91.03g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Хлеб пп, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сырники, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Простоквашино Творог 5%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Винегрет. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip-pups1's Weight History
|