Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
57 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 72.98g | Carbs: 159.56g.
Breakfast: Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Геркулес Монастырский. Lunch: Слада Зефир Классический, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Салат белковый с кальмарами. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.koniusheva's Weight History
|