Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
48 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 26.40g | Prot: 30.97g | Carbs: 88.46g.
Breakfast: Комо Сыр Плавленный, Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: АТБ Хлеб Львовский Заварной Классический, Molendam Сыр Плавленный , Рыбный Бульон. Dinner: Чай с Сахаром, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Своя Линия Fitness Bar З Вишнею Та Журавлиною, Winway Мандарин (Кумкват) Сушеный, Фисташки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dynyasha69's Weight History
|