Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
137.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 82.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 95.08g | Prot: 79.30g | Carbs: 124.83g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Авида Сметана 10%, Свекольник. Lunch: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир с Брусникой, Лента Свекла с Чесноком, Авида Сметана 10%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья, Свекольник. Dinner: Межениновская Птицефабрика Ветчина Ароматная, Mission Deli Тортилья, Брест Литовск Сыр Российский, Fish2O Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anechka_yaa's Weight History
|