|
если питаться на 900-1000 калорий в день можно похудеть без тренировок? (времени особо не хватает)
рост примерно 155, сейчас вешу где то 44-45, (может больше)
|
944 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 48.58g | Carbs: 112.36g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Брокколи, Рис Отварной, Берёж Батончик. Dinner: Лукум, Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Помидорами. Snacks/Other: Банан. more...
|
|