|
3 день пытаюсь похудеть.
На днях решила взвеситься, и поняла что с лета набрала 20 кг. Через месяц день рождения, хочу похудеть килограмм на 5.
|
1408 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 46.21g | Carbs: 191.46g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Дары Мира Лаваш Тонкий. Lunch: Milka Шоколад с Карамелью . more...
|
|