Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 80.40g | Carbs: 123.48g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Активиа Иогурт 3,5%, Royal Forest Гранола Ореховая. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лизанька0202's Weight History
|