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Repas a la clinique toujours, je stress un peu d'avoir mangé... Mais mon corps en a besoin 💪🏼
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1759 kcal
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Fat: 59.26g | Prot: 62.52g | Carbs: 243.42g.
Breakfast: Bonne Maman Confiture de Prunes , Café, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. Lunch: Saint Nectaire, Carrefour Betteraves Rouges, Oranges, Pain Blanc, Chili Con Carne avec Des Haricots, Carottes Cuites, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dinner: Pain Blanc, Crème Caramel, Yoplait Yaourt à la Vanille, Filet de Colin d'Alaska, Pâtes (Cuites), Fenouil Cuit. Snacks/Other: Oreo Oreo, Ker Cadelac Madelons Pépites de Chocolat, Café, Oreo Oreo. more...
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 Comments
Courage ! On a tous un vécu différent. Mais on souhaite tous réussir ensemble 😁💪💪💪
29 Mar 21 by member: G3lo22
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Première étape vers une vie meilleure :) Manger est la seule option possible, même si je comprends à quel point c'est dur mentalement. Tu vas y arriver, continue tes efforts, courage
29 Mar 21 by member: LazyFlopFlop
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Bonjour
D autres facteurs rentrent en jeu : le sommeil, la digestion et le stress. Cela se travaille aussi...
Bon courage.
V.
30 Mar 21 by member: Vanouchkaya
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Bon app', je trouve que votre plateau est plutôt bien équilibré, pas de stress 😉
30 Mar 21 by member: Audrey.vlr
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faut pas stresser et ce n est pas avec les repas de la clinique que tu vas prendre du poid :) le poid c est un tout pas que la.nourriture ! tu as surement un blocage emotionel et il faut regler ca avant toute chose et tu verras qu apres ton poid vas s envoler vers le.bas meme sans sport juste en mangeant equilibrer
30 Mar 21 by member: audree7709
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Noémie_21's Weight History
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